《当下的力量》读书群对话分享

喜欢读书的朋友欢迎加入读书群125496043，每月一小书，全年研读《坛经》。本期导读《当下的力量》七月导读尼采的《查拉图斯特拉如是说》。今日讨论本书第二章主题：时间与痛苦。由中美禅文化交流协会会长、中山大学佛学研究中心研究员，吴穗琼（扶风）老师指导。予人玫瑰手有余香，惠人慧命功不唐捐。敬请转贴。读书开慧，明心开智，欢迎加入读书群125496043

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日期:2012-06-14
《当下的力量》文本：你或许在街上碰过这种滔滔不绝或自言自语的"疯"人。其实你和所有其他的"正常"人，跟他都是半斤八两。差别在于你是无声式的。你做的是无声的评论、猜测、批判、比较、抱怨、好恶喜厌等等。声音不见得与你当时所置身的情境有关，它可能是在回忆过往，或者预演、想像未来可能发生的情况。经常想像事情出了差错，或者出现负面的结果，这叫做杞人忧天。往往这一条音轨里还伴随着影像，或者"心里电影"

停下我们脑内的小人，不要再记它把我们的生命都虚耗了
当你倾听的时候，要没有分别心地听。也就是说不要批判，对你所听到的不加批判或谴责。因为你一开始批判，就意谓着同一个声音打从后门趁虚而入了。

默漠：当你倾听的时候，要没有分别心地听。
默漠：这个很难
扶风：不加批判或谴责…是这个难
默漠：对啊。
扶风：一有个什么，判断就跟着来了

扶风：其实判断就是一个把事与自己推开的过程
扶风：人我两立
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文本：当你更深入这个被东方称之为无心的境界时，你就体会到纯意识的状态了。你在那个状态中感觉自己的临在充满了无比的喜悦和强度。你所有的思考、情感、你的肉体和外在的世界，相较之下变得无足轻重了。不过这是一个无我的状态，并非自私（有我）的状态。它把你带到一个超越过去你所认为的"你的自我"的境界。那个临在实质上就是你，却同时又无以名状地大过于你。我试着要传达给你的，听起来也许矛盾百出，甚至于自相抵触，不过我没有其他的方式能加以表达了。

你身体的奇迹、生命的奇迹，都不是透过心智与思考而创造和维系的。显而易见的是，有一个远超过心智，比心智更伟大的智能在运作。一个纵长只有千分之一寸的细胞，它的DNA里，何以蕴藏着足以填满六十万张书页这么多的指令？我们对身体的作用知道得越多，使越能体会身体内在运作的智能有多么庞大，而我们知道的又是多么微不足道。心智一旦与它重新联系，就会变成一个神奇无比的工具。然后它才会甘拜下风，效劳于一个比它更大的层面。……《当下的力量》

扶风：虽然他讲得很啰嗦，但基本是这样。关键是他没有从宗教出发，仅是从自身的体悟，以一个个人的感受去表述。这样令很多没有宗教背景的人很好理解，但又会令有宗教背景，特别是有佛教背景的人觉得纠结

闹市寻禅：可爱的罗嗦
mahasati：我猜作者是为了增大篇幅才讲的很啰嗦~ 要不书怎么卖啊~ 书那么薄~
闹市寻禅：当我们欣赏着佛学里优美的文言，可曾想到它还可以有另外一种表达方式。穿越守教，我们会看到更广泛的层面，更为深入人心。科学、哲学、心理、宗教，发出了同一个声音
闹市寻禅：跳出你的思维框架，你会看到世界多么丰富多彩

扶风：不同意M兄的观点，作者的啰嗦不是无病呻吟。他是出力地讲了，浑身解数地讲，但这东西，讲不清呀
mahasati ：其实完全可以简单点嘛
Frank：当下的力量。。
扶风：宗教概念太多的人，容易抗拒它

文本：很难找到一个精确的名称，来描述这个情绪。"恐惧"相当贴近，不过除了一个持续性的威胁感之外，它还包含了一个深度的遗弃感和不完整感。。。。心智越费心尽力地想要摆脱痛苦，痛苦就越强。心智永远找不到解答，它也不容你找到解答，因为它本身就是"问题"的一部份。
情绪这个字的原意是"干扰"，它源自拉丁文的emovere--"打扰"的意思。

扶风：这拉丁文。。。。。古人怎么那么有智慧呀
mahasati ：人最大的欲望就是对灵性和解脱的欲望。一旦落入这个欲望，将是痛苦一生。
mahasati：痛苦是因为你有很多个理念：应该，不应该。。。
Frank：所以，我想，诸位同修，我们与其花费时间去挖一口浅井，不如用相同时间去挖一口面积小一点的深井。